„Hier bin ich!“
Präsenz und Ausdruckskraft gewinnen mit Methoden aus Theater und Improvisation
Mit Klarheit und Präsenz schaffen Sie einen Fokus: auf sich und Ihre Anliegen. Doch wie gelingt es, die eigene Persönlichkeit „zum Leuchten“ zu bringen?
Wir Menschen begegnen uns auf verschiedenen Ebenen. Dabei läuft der Großteil auf non-verbaler, unbewusster Ebene ab. Haltung, Stimme, Mimik, ein Blick – die wichtigsten Botschaften vermitteln wir über unsere Körpersprache.
In diesem Training geht es darum, zu beobachten, die Wahrnehmung zu schärfen und Ihre natürliche Wirkung für mehr Sicherheit im persönlichen Auftritt zu trainieren.
Wie das gelingt? Mit Lebendigkeit, Abenteuerlust und vollem Körpereinsatz! Dabei nutzen wir Elemente aus der Atem- und Stimmtherapie, der Theaterarbeit und der Improvisation. In verschiedenen Übungen probieren Sie sich spielerisch aus und lassen sich auf neue Situationen ein. Dabei geht es auch um die innere Haltung: Sich neugierig und spontan auf Dinge einlassen, von denen Sie am Anfang noch nicht wissen, wohin sie führen.
Wenn Du fliegen willst, musst Du loslassen, was Dich runterzieht.
Ihr Gewinn? Vertrauen in Ihre Intuition, sichtbar zu werden und ein starker Auftritt. Wenn wir „ja“ sagen zu dem was ist, gewinnen wir Flexibilität und können offen und gelassen auf die Anforderungen des Lebens reagieren. So wird aus dem „Ich kann das nicht“ ein „Hier bin ich!“.
Angebot für Profis:
Sie reden häufiger vor Gruppen, stehen vor der Kamera oder müssen in Videokonferenzen überzeugen? Ich führe das Präsenztraining modifiziert auch als Medientraining für Einzelpersonen und Gruppen durch – einschließlich Einsatz vor Kamera und Mikrofon. Mehr>>