In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt spielt Agilität eine immer größere Rolle. Sie ermöglicht flexiblere Arbeitsprozesse und erhöht die Fähigkeit eines Unternehmens, sich auf neue Anforderungen einzustellen. Vor allem mit der zunehmenden Digitalisierung hat das Thema noch mal richtig Fahrt aufgenommen. Doch die Einführung von agilen Methoden macht noch kein …
Wer führen will, muss sich selbst führen können. Das wissen wir. Doch wie gelingt erfolgreiches Selbstmanagement? Einer der großen Inspiratoren für meine Arbeit ist der Psychologe und Coach Jens Corssen. Mit seinem Konzept vom Selbst-Entwickler© zeigt er den Weg zu mehr Erfolg im Beruf auf und gibt dafür vier Werkzeuge …
Jeder Mensch hat eine unbewusste Seite – seinen „Schatten“. Dieser zeigt all jene Eigenschaften, Verhaltensweisen und Gedanken, die wir verdrängen oder an uns selbst ablehnen, weil sie unserem Selbstbild oder unseren moralischen Werten widersprechen. Der Schatten ist ein Konzept in der Analytischen Psychologie nach Carl Gustav Jung. Das, was ich …
Kennen Sie solche Momente, in denen Sie sich wie fremdbestimmt fühlen? Wenn sie das Gefühl haben, nicht Ihr eigenes Leben zu leben und ständig die Erwartungen anderer erfüllen? Wenn Sie nicht leben können, wer sie eigentlich sind? Sehr oft liegt der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben in unserer Vergangenheit. Emotionale …
Eine meiner Lieblingsmethoden im Natur-Coaching ist „My secret place“: Ich suche mir in der Natur einen Platz, der mich anzieht und sich gut anfühlt. Ein Ort, an dem ich mich sicher fühle und ungestört bin. Hier setze ich mich, atme ruhig ein und aus, öffne mich mit meinen Sinnen für …
