Dunja Rose

Blog

Welchen Wolf nährst Du?

„Ein alter Indianer sitzt mit seiner Familie und seinem Enkelsohn am Lagerfeuer. Sie reden über das Leben mit all seinen Herausforderungen und da erzählt der Alte von einem Kampf. Es ist ein Kampf, der schon seit langer Zeit in seinem Inneren tobt. Und er sagt zu seinem Enkel: „Mein Sohn, …

My Secret Place

Eine meiner Lieblingsmethoden im Natur-Coaching ist „My secret place“: Ich suche mir in der Natur einen Platz, der mich anzieht und sich gut anfühlt. Ein Ort, an dem ich mich sicher fühle und ungestört bin. Hier setze ich mich, atme ruhig ein und aus, öffne mich mit meinen Sinnen für …

Die Bedeutung von Zielen

Alice irrt durch den Garten der Königin und trifft die Grinsekatze. „Würdest Du mir bitte sagen, welchen Weg ich einschlagen muss?“, fragt Alice.„Das hängt in beträchtlichem Maße davon ab, wohin du gehen willst“, antwortete die Katze.„Oh, das ist mir ziemlich gleichgültig“, sagte Alice.„Dann ist es auch einerlei, welchen Weg du …

Kluge Worte

„Ich glaube, das größte Geschenk , das ich von jemandem bekommen kann, ist, dass er mich sieht, mir zuhört, mich versteht und mich berührt. Das größte Geschenk, das ich einem anderen Menschen machen kann ist, ihn zu sehen, ihm zuzuhören, ihn zu verstehen und ihn zu berühren. Wenn das gelingt, habe ich das Gefühl, dass wir uns wirklich begegnet sind.“

Virginia Satir, Familientherapeutin