Stress entsteht im Kopf – das Stressmodell nach Lazarus
Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter. Ständig sind wir mit Situationen konfrontiert, die unsere Ressourcen und Fähigkeiten herausfordern – und das hat Folgen. Der Psychologe Richard Lazarus war Pionier auf dem Gebiet der Stressforschung. Seine Theorie des Stressmodells, das auf dem Konzept der kognitiven Bewertung beruht, wirft ein Licht auf die …
